Hyödyllistä tietoa

Usein kysytyt kysymykset: harvia-höyrygeneraattorit turkkilaiseen saunaan

1. Mihin Harvian höyrystimiä käytetään? Harvian höyrygeneraattorit on suunniteltu lämmittämään vettä, joka sitten vapautuu höyrynä turkkilaiseen ky...

Usein kysytyt kysymykset: uima-altaat ja kylpylät

1. Miten uima-altaat eroavat tavallisista kylpyläaltaista? Uima-allaskylpylät yhdistävät eri toimintoja yhteen yksikköön: aktiivisen uinnin vastavi...

Usein kysytyt kysymykset: harvia sähkökiukaat

1. Miten valitset sähkökiukaan tehon saunan koon perusteella? Oikean Harvia-kiukaan valinnassa yleisenä nyrkkisääntönä on, että tehoa tarvitaan 1 k...

Kuinka käyttää kemikaaleja oikein ulkouima-altaassa?

Pelkkä hyvä suodatus ja suotuisat sääolosuhteet eivät tee allasvedestä kirkasta tai hygieenistä. Allaskemikaalien oikealla käytöllä on suurin vaikutus...

5 tärkeää allaskemikaalia

5 tärkeää allaskemikaalia Monille allaskausi alkaa hyvin samalla tavalla: allas täyttyy vedellä, aurinko paistaa ja kaikki näyttää täydelliseltä. M...

Kevätuima-altaan avaaminen: kuinka avata ulkouima-allas talven jälkeen

Ulkouima-allaskauden avajaiset Liettuassa alkavat yleensä loppukeväällä, kun sää vakautuu ja päivälämpötilat nousevat yhä enemmän yli 10 °C:n. Ei ole ...

Toinen hengitys saunassa: mikä se on, miten se asennetaan ja mitkä ovat sen hyödyt

Mitä on toinen hengitys saunassa? Saunan toinen hengitys on erityisesti suunniteltu järjestelmä, joka syöttää raitista ilmaa suoraan henkilön h...

Saunavihdat – osa aitoa saunarituaalia, jota jokaisen tulisi kokeilla

Saunavihdat ovat olennainen osa aitoa perinteistä saunaa. Ne tarjoavat paitsi miellyttävän tuoksun, myös muita hyötyjä kehollemme. Oikein valitut ja v...

Punavalohoito ja infrapunasauna: erot ja hyödyt

Punavalohoito ja infrapunasaunat ovat viime aikoina saaneet paljon huomiota hyvinvointialalla. Molemmat käytännöt yhdistetään hyvinvoinnin parantamise...

Saunan hyödyt kollageenin tuotannolle: miten lämpö auttaa ylläpitämään nuorekasta ihoa?

Kollageeni on yksi ihmiskehon tärkeimmistä proteiineista, ja se vastaa ihon kiinteydestä, elastisuudesta ja nuorekkaasta ulkonäöstä. Vuosien myötä luo...

Himalajan suolan hyödyt saunassa ja sen käyttöohjeet

Himalajan suola on mineraalirikas luonnontuote, josta on tullut viime vuosina yhä suositumpi paitsi keittiössä, myös saunoissa ja porealtaissa. Sen pe...

Puhelimet ja muut laitteet saunassa: miksi ne pitäisi jättää ulos?

Puhelimet ja muut laitteet saunassa: Miksi ne on parasta jättää ulos Nykyaikaista elämää on vaikea kuvitella ilman puhelinta, tablettia tai muita e...

Kuuman veden rituaali: miksi lämmin vesi auttaa rentoutumaan – ja miksi saunan lämpö ulottuu pidemmälle

Lämmintä vettä kuvataan yhä useammin päivittäiseksi rituaaliksi – aamulla, ennen nukkumaanmenoa tai vaativan päivän jälkeen. "Kuumaa vettä" ja sen vai...

Ystävänpäivä saunassa: näin luot romanttisen, kodikkaan ja aisteja stimuloivan tunnelman

Ystävänpäivä on enemmän kuin lahjoja tai illallisvaraus. Yhä useammat pariskunnat etsivät merkityksellisiä kokemuksia, jotka antavat heille mahdollisu...

Voiko sähkökiukaaseen kaataa vettä? oikea käyttö ja yleiset virheet

Voiko sähkökiukaaseen kaataa vettä? Veden asianmukainen käyttö saunassa Sähkökiuas on nykyään yksi suosituimmista ratkaisuista niin kotisaunoihin k...

Ulkosaunojen –25 °c:n protokolla: lämmitys- ja jäähdytysaikataulut äärimmäiseen kylmyyteen

Ulkosaunat on suunniteltu kestämään ankaria sääolosuhteita, mutta kun ympäristön lämpötila laskee –20 °C:een tai jopa –25 °C:een, normaalit käyttötava...

10 virhettä saunatuotteita lahjoitettaessa (ja kuinka niitä välttää)

Saunatuotteiden lahjoittaminen on loistava idea, varsinkin jos henkilö nauttii rauhallisesta rentoutumisesta, hyvinvointirituaaleista ja eräänlaisesta...

Infrapunasauna: miksi se on suosittu vaikuttajien keskuudessa – ja miksi sauna-asiantuntijat luottavat siihen

Viime vuosina infrapunasäteistä on tullut yksi kuumimmista hyvinvointitrendeistä – eikä lämpötilan takia. Infrapunakasvonaamarit, lämpöhoidot lihak...

Saunavaatteet: synteettiset kankaat eivät kuulu tänne

Jos olet menossa saunaan samassa uima-asussa kuin käytät järvellä kesällä, meillä on sinulle uutisia: saunassa siitä on enemmän haittaa kuin hyötyä. L...

Voiko saunaan mennä flunssan aikana? 7 tärkeää sääntöä

Onko turvallista mennä saunaan, kun on flunssainen? 7 tärkeää sääntöä Monille ihmisille sauna yhdistetään rentouttavaan rituaaliin, parempaan hyvin...

Talvivalmistelut: saunan oven tiivistys, tiivisteet ja kalibrointi

Kylmän kauden lähestyessä on tärkeää kiinnittää huomiota paitsi lämmitysjärjestelmiin myös saunan pienempiin yksityiskohtiin. Hyvin hoidettu sauna ei ...