Himalajan suolatuotteet.
Tutkijat ovat tutkineet, että Himalajan suolalla on positiivinen vaikutus ihmiskehoon. Se auttaa tukkoisiin poskionteloihin, puhdistaa kuona-aineita, säätelee verenpainetta, vähentää allergia- ja astmaoireita, kohottaa mielialaa ja antaa energiaa. Himalajan suola on yksi maailman tunnetuimmista suoloista. Se päihittää jopa merisuolan. Himalajan suola parantaa sisäilman laatua, neutraloi sähkömagneettista säteilyä ja vähentää ilmassa olevaa staattista sähköä. Lisäksi sauna tuo viihtyisyyttä.
Himalajan suolaa käytetään saunoissa useisiin tarkoituksiin – sekä esteettisiin että terveyteen liittyviin:
• Ilmanlaadun parantaminen – kun suolatiiliä/-lohkoja lämmitetään tai kostutetaan, vapautuu suolaioneja, joiden uskotaan auttavan vähentämään pölyä, allergeeneja ja bakteereja ilmassa.
• Hengityselimille – suolahöyryt vaikuttavat hengitysteihin hellävaraisesti, muistuttaen haloterapiaa (suolahuoneita). Tätä käytetään usein poskiontelotulehduksen, astman tai kroonisten hengitystietulehdusten lievitykseen.
• Ihonhoitoon – suola voi auttaa desinfioimaan kevyesti, kuorimaan hellävaraisesti ja stimuloimaan ihon uudistumista.
• Estetiikan ja tunnelman luomiseksi – Himalajan suolatiilet tai -lamput saunoissa luovat lämpimän, punertavan oranssin hehkun, joka lisää viihtyisyyttä ja rentoutumista.
• Mineraalihyödyt – Himalajan suola sisältää erilaisia hivenaineita (kalsiumia, magnesiumia, kaliumia), ja niiden höyryjen uskotaan tarjoavan lisähyötyjä keholle, vaikka tieteellinen tutkimus ei olekaan vahvasti vahvistanut tätä.
Himalajan suolatuotteita voidaan käyttää monin tavoin – arkipäivän hygieniasta saunaan tai sisustusratkaisuihin. Niiden tehokkuus riippuu halutuista tuloksista.
Saunassa
• Suolatiilet/-seinät – seiniin tai lattioihin rakennettuina ne lämpenevät lämmössä ja vapauttavat lempeän suolaioni-"aerosolin". Tämä sopii parhaiten hengityselimille ja luo rentouttavan ilmapiirin.
• Suolakulhot liedellä – karkeaa suolaa voi laittaa kulhoihin ja ripotella kevyesti vedellä; höyry levittää hienoja suolahiukkasia.
• Suolalamppu tai -pala – antaa lämpöä, pehmeää valoa ja viihtyisän tunnelman.
Ihonhoitoon
• Suolakuorinta – sekoita muutamaan tippaan öljyä (esim. kookos- tai oliiviöljyä) ja käytä suihkussa tai saunassa. Tämä auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja parantamaan verenkiertoa.
• Suolakylvyt – lisää muutama ruokalusikallinen lämpimään veteen (käsille, jaloille tai koko vartalolle) rauhoittaaksesi, vähentääksesi väsymystä ja auttaaksesi ihoärsytykseen.
Hengitystä varten
• Hengitykset – lisää suolaa kulhoon kuumaa vettä ja hengitä höyryä (varo polttamasta itseäsi).
• Suolalamppu huoneessa – uskotaan, että lämmitettynä se voi parantaa mikroilmastoa, vaikka tätä vaikutusta pidetäänkin enemmän esteettisenä kuin tieteellisesti todistettuna.
Verkkokaupastamme löydät Himalajan suolatiiliä useissa eri kokoisina, murskattuina tai kiillotettuina, jyrsittyinä tai jyrsimättöminä. Voit käyttää tällaisia tiiliä koko saunan seinän korostamiseen, ja tiilien alle asennettu valaistus korostaa täydellisesti niiden varjoa. Voit myös ostaa meiltä 3,5–7 kg murskattua Himalajan suolaa laatikoissa, erilaisia tarvikkeita Himalajan suolatiilien kiinnittämiseen.
