Jos olet menossa saunaan samassa uima-asussa kuin käytät järvellä kesällä, meillä on sinulle uutisia: saunassa siitä on enemmän haittaa kuin hyötyä. Lämpö, höyry ja synteettiset kankaat eivät ole ystäviä eivätkä hyviä naapureita. Oikea saunavaatetus ei ole vain mukavuutta, vaan myös terveen kehon reaktion lämpöön, ihon hengittävyyden ja jopa saunarituaalien estetiikan kannalta.
Miksi synteettiset vaatteet eivät sovellu saunaan?
Korkeassa lämpötilassa synteettinen kangas toimii kuin kalvo: se estää ihoasi hengittämästä, ylikuumenee nopeasti, aiheuttaa ärsytystä ja tekee olosi yksinkertaisesti epämukavaksi. Joissakin tapauksissa synteettiset materiaalit voivat kuumentua niin paljon, että niiden pitäminen ihoa vasten on ongelma.
Luonnonkankaat ovat täysin eri asia. Pellava, puuvilla tai villa imevät kosteutta, läpäisevät ilman, eivät ylikuumene ja tarjoavat luonnollista mukavuutta, jota kehosi tarvitsee laadukkaaseen höyryttelyyn tai vain rentoutumiseen kuumuudessa.
Mitä saunassa kannattaa pukea päälle?
Saunatakki – pukeutumistilan kuningas
Vaikka höyrysaunassa olemme yleensä alasti tai pyyhkeeseen kääriytyneinä, pukeutumistilassa oleva kylpytakki on todellinen pelastus.
- Mukava, lämmin, hygieeninen.
- Pehmeä luonnonmateriaali tuntuu miellyttävältä ihoa vasten.
- Höyryttelyn jälkeen et halua heti pukea päälle ulkovaatteita – aamutakki säilyttää lämmön ja kodikkuuden.
Myymälästämme löydät erittäin mukavia pellava- ja puuvillakylpytakkeja, jotka pitävät muotonsa jopa useiden pesujen jälkeen. Esimerkiksi pellavaiset hupulliset saunatakit ovat suosituimpien vaihtoehtojen joukossa, koska ne kuivuvat nopeasti eivätkä ime hajuja.
2. Pellavaiset saunavaatteet – Kevyet, hengittävät, luonnolliset.
Jos haluat viettää osan saunastasi pukeutuneena (etenkin eri kierrosten välillä), valitse pellava.
Pellava ei ainoastaan kestä lämpöä, vaan näyttää myös tyylikkäältä.
Myymälämme tarjoaa korkealaatuisia pellavaisia esiliinoja, jotka eivät vapauta keinotekoisia hajuja eivätkä tuota staattista sähköä (ja me kaikki tiedämme, kuinka ärsyttävää tahmea synteettinen kangas voi olla).
3. Villainen saunapipo – Pieni esine, jolla on suuri vaikutus.
Jos et ole koskaan kokeillut saunahattua, tulet yllättymään sen vaikutuksesta.
Miksi tarvitset sitä?
- Suojaa päätä ylikuumenemiselta.
- Mahdollistaa höyrysaunassa viipymisen pidempään.
- Vähentää kuumuudelle herkkien ihmisten epämukavuutta.
- Täydellinen höyrytysrituaaleihin.
Saunahatut on yleensä valmistettu villasta tai huovutetusta villasta.
Myymälästämme löydät sekä perinteisiä harmaita malleja että värikkäitä tai kirjailtuja vaihtoehtoja. Tarjolla on jopa leikkisiä muotoja – klassisista kellokuvioista luovempiin tyyleihin.
4. Saunapyyhkeet ja -matot.
Pyyhe saunassa on välttämätön hyvien tapojen ja hygienian kannalta. Parhaat pyyhkeet ovat isoja ja luonnollisia:
- Puuvillapyyhkeet imevät kosteutta hyvin;
- Pellavapyyhkeet kuivuvat nopeasti ja sopivat täydellisesti herkälle iholle;
- Saunamatot suojaavat kuumilta lauteilta ja lisäävät hygieniaa.
Myymälässämme tarjottavat puuvillaiset saunamatot ovat erittäin kestäviä ja erityisesti korkeisiin lämpötiloihin suunniteltuja.
5. Saunaesiliinat – Höyryn ja mukavuuden välimaastossa.
Esiliinat ovat suosittuja yksinkertaisuutensa ansiosta: laitat vain yhden päälle ja siinä kaikki. Erityisen hyödyllisiä, jos haluat pysyä lämpimänä eri toimenpiteiden välillä tai et halua puristaa vaatteitasi 10 minuutin välein.
Esiliinat valmistetaan yleensä:
- liinavaatteet (loistava kesäsaunoihin),
- puuvillaa (pehmeää ja mukavaa),
- luonnollinen frotee (erinomainen kosteuden imeytyminen).
Myymälästämme löydät sekä miesten että naisten esiliinoja, usein taskuilla varustettuina – pieni kätevyys, joka tuntuu yllättävän mukavalta.
6. Hiuspyyhkeet – pieni mutta välttämätön sauna-apulainen.
Hiukset saavat paljon lämpöä saunassa, joten niiden suojaaminen on aivan yhtä tärkeää kuin päänahan suojaaminen. Tässä kohtaa hiuspyyhkeet ovat uskomattoman hyödyllisiä – yleensä kevyestä, kosteutta imevästä puuvillasta tai pellavasta valmistettuja. Ne auttavat estämään ylikuumenemista, hallitsemaan märkiä hiuksia ja estämään niitä tarttumasta kaulaan tai kasvoihin lämmön voimistuessa.
Myymälästämme löydät erittäin mukavat turbaanityyliset hiuspyyhkeet – helppo kääriä, kiinnittää ja niissä on mukava liikkua. Ne ovat erinomainen valinta naisille ja usein myös miehet, erityisesti pitkätukkaiset, pitävät niistä. Ne ovat myös paljon hygieenisempiä kuin tavalliset kylpypyyhkeet, koska ne kuivuvat nopeammin eivätkä ylikuumene.
Mitä meidän tulisi unohtaa?
Keinokuituiset uimapuvut, urheilulegginsit, polyesterishortsit – nämä ovat puhdasta saunatabua.
Ne ylikuumenevat, tarttuvat kehoon ja voivat ärsyttää ihoa. Puhumattakaan siitä, että kuumuudessa ne usein alkavat haista outoja hajuja tai haalistuvat.
Saunavaatteiden tulisi kestää useamman kuin yhden kauden.
Paras sijoitus on luonnonkankaat. Ne:
- kestää pitkään,
- säilyttävät muotonsa,
- älä luo staattista sisältöä,
- eivät ole allergisoivia,
- näyttää esteettiseltä,
- sopii kaikkiin saunan toimenpiteisiin.
Myymälämme valikoimasta löydät täydellisen saunakaapin: hatusta kylpytakkiin, matosta saunalaukkuun.
Sauna on paikka, jossa keho ja mieli rentoutuvat. Ja siihen tarvitset lämmön ja tuoreiden koivunlehtien tuoksun lisäksi oikeanlaiset vaatteet. Luonnonkankaat, mukavat siluetit ja hyvin valitut asusteet ovat perusta, jonka ansiosta et poistu saunasta uupuneena, vaan uudestisyntyneenä.
Synteettiset kankaat eivät kuulu tänne – anna kehosi hengittää.
